パドルブラシの効果的な使い方は？白髪対策と美髪を目指す40代からの頭皮ケア

４０才前後から髪について悩むことが増えていませんか？？
髪のボリュームが少なくなったり、クセが出たり…白髪も急に増えてきて、慌てて高めのシャンプーに変えたりトリートメントなどを追加しても効果が思ったように感じられない。。。なんてことはありませんか？？

悲しいことですが、頭皮と髪の老化現象が影響しています。
若い頃と同じようなケアでは通用しなくなってくるのが40代です。

肌や体力と同じように髪も老化をしていきます。
艶やかな髪をキープするためには正しいケアが必要です。
美魔女と呼ばれる芸能人の方も多く実践されていて、私自身も効果を感じられた40代からのヘアケアを紹介したいと思います。

パドルブラシ /ブラッシングで頭皮の健康を高める！

大好きな美容家の神崎恵さんやアンミカさんが実践しオススメしているヘアケアはブラッシングです。
髪をとかすだけではなく、頭皮のマッサージケアとしてのブラッシングです。

この時のブラッシングに向いているのがパドルブラシです。

TVでアンミカさんがオススメ美容法としてブラッシングを紹介していました＾＾

パドルブラシとは

ブラシ部分が頭皮に刺激を与えマッサージ効果を高めてくれるブラシです。
カヌーのパドルのような形で、普通のヘアブラシよりも大きめなのが特徴です。

空気穴があるのでクッション性が高く、頭皮に負担がかかりにくい設計になっています。

ヘアケア効果だけではなく、頭皮ケアとしての効果が高いので、ブラシによるマッサージにより血行を促進し、髪の健康を守る効果が高いのが特徴のブラシです。

パドルブラシで抜け毛対策！髪のツヤとボリュームもアップ！

頭皮の状態が悪いと、髪のボリュームが落ちたり抜け毛の原因にもなります。
健康な髪の毛が生える土台を作ることが大切です。

ブラッシングにより血流が良くなることで、髪にハリが出てきてツヤ感ボリュームがアップします。

パドルブラシで日常的にマッサージをしているアンミカさんと神崎恵さんは「白髪がほとんどない！」とおっしゃっていました。
白髪は老化が大きな原因となるので、コツコツと頭皮ケアを行うことは頭皮の状態を若々しく保つ秘訣と考えられます。

パドルブラシの効果的な使い方

パドルブラシの効果的な使い方は、とても簡単！
毛流れに沿ってとかした後、下から上へと逆向きにとかし、最後に押して叩いてマッサージ完了!!

私は朝ブローする前とお風呂に入る前の1日２回ブラッシングをするようにしています。
１回1〜２分ですが、効果はバッチリ出るのでオススメ！！

 オススメのパドルブラシ３選

パドルブラシ はいろいろなブランドから販売されています。
価格や特徴などが異なるのでチェックしてお気に入りのパドルブラシ を見つけてくだいね！

一番有名なアヴェダ

パドルブラシ 人気の火付け役のアヴェダ。
ミニサイズと2種類あります。
私もお気に入りで使っています！

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ジョンマスターオーガニック

マイナスイオンを放つトルマリン配合のイオン毛が頭皮に心地よい刺激を与えるパドルブラシ！
意外とお手頃価格なのが嬉しい♡

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復元ドライヤーが有名なルーブルドー

少し価格は高いですが、大人気のルーブルドーのパドルブラシ。
クッション性の良さを高め、心地よさを感じていただくためにピン先の大きさにもこだわって作られています。
一度は使ってみたい使ってみたい憧れのパドルブラシです。

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パドルブラシ まとめ

パドルブラシは高い頭皮マッサージ効果が比較的短時間で実感することができます。
頭皮マッサージは髪の抜け毛やパサつきなどに効果的！そして頭皮は髪だけでなく、顔にもつながっていますので、顔のむくみやたるみにも効果的だと言われています。
一石二鳥以上の効果を期待できるので、忙しい40代ですが取り入れたいケアです！

私が愛用しているのはAVEDAのパドルブラシの紹介記事

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“髪のツヤは若さの象徴“と言われています。
素敵に歳を重ねるために、日頃からコツコツと頑張っていきましょう〜！